【エントリーでポイント10倍！（6月11日01:59まで！）】【中古】単行本(実用) ≪生活・暮らし≫ くびれと健康がとまならい! 膣締めるだけダイエット / 村田友美子【中古】afb
発売日 2019/01/10 メーカー ワニブックス 型番 - JAN 9784847097508 備考 生活・暮らし美人開花シリーズ/女性の健康と美は、「膣の締め上げ」で叶う! テレビで話題の「くびれ母ちゃん」が本当に伝えたかった真実が1冊に! ツライ筋トレなし!食事制限なし!1日5分「重力に逆らう=膣を締めるだけ」でOK。
ゆるんでしまった骨盤底筋群の活性化で、「くびれと健康がとまらない」本。
「膣が締まる」と、ココがスゴイ! ★
「くびれ」 ★
「お腹ペタンコ」 ★
「美脚・美尻」 ★
「肥満改善」 ★
「尿漏れの改善」 ★
「便秘解消」 ★
「生理痛の改善」など 本書のメソッドなら、筋トレも、食事制限も要りません。
歯を磨きながら、自転車に乗りながら……。
いつでもどこでも、誰にもバレずに「締める」だけ。
「正しく膣を引き上げる」コツを、この1冊でテッテー的に解説します。
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